疫情期间我们应干什么
1、首先，应尽量减少外出，或选择在家休息。如果必须出门，请务必佩戴口罩，并遵循社交距离的原则，做好个人防护。其次，如果出现发热、咳嗽等症状，应及时向相关部门报备，并接受专业的病情诊断及预防指导。这不仅是对自己负责，更是对他人负责。在信息传播方面，我们应保持理性，不信谣、不传谣，避免制造恐慌。
2、疫情期间应做好以下准备：个人防护用品的准备：口罩：准备足够的医用口罩或N95口罩。这些口罩能够有效隔绝病毒，防止新型冠状病毒感染。手套：准备一次性手套或橡胶手套，以避免手直接接触可能被病毒污染的物品。生活习惯的调整：减少外出：尽量待在家里，减少不必要的外出活动，以降低感染风险。
3、个人卫生方面，应勤洗手，保持双手清洁，并注重室内通风，保持空气流通。这些简单的日常习惯，能在很大程度上减少病毒传播的可能性。此外，还应避免串门和聚集活动，聚会聚餐等活动应延后或取消。这样的措施能有效减少人与人之间的接触，降低感染风险。
新冠肺炎疫情期间自己做饭需要注意什么
素食者要保证主食的摄入量，大豆类食物不可缺少；注意增加全谷物的摄入比例，保证三餐中至少有一餐吃全谷物或杂豆类食物；多吃蔬菜水果、菌菇、发酵豆制品，并增加易缺乏的n-3 多不饱和脂肪酸，必要时应补充维生素B1叶酸及维生素B6。
要坚持清淡饮食，少吃高盐和油炸食品。足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700毫升），提倡饮用白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。吃动平衡，健康体重 即便在家，也要坚持运动，保持健康体重。
同时，烹饪食物时应注意少油、少盐，烹调方式最好多选择清蒸、炖、煮，少用油炸、油煎、烧烤，多饮温水，尽量不要饮用高糖饮料。
在新型肺炎的疫情期间，孕妇在饮食方面应该注意如下事项：营养均衡，清淡饮食，且避免过度进食，做好体重控制。保证膳食多样性，注意叶酸、铁和碘等微量元素的摄入。
饮食：环卫工人/保洁员每日劳动量大，应保证每日能量摄入，建议每日摄入优质蛋白质，如蛋类、奶类、大豆类等，避免接触野生动物，多吃蔬菜、水果。食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。另外，每日饮水量应尽可能达到1500-2000ml，建议工作时自带水杯。注意休息：过度劳累会导致身体的免疫力下降，更易患病。
林俊杰透露自己确诊新冠,在疫情期间个人防护该注意什么?
1、在视频中，林俊杰不仅向关心他的粉丝和朋友解释了他对新冠肺炎的诊断，还唱了一首歌鼓励自己和大家。据林俊杰介绍，自疫情爆发以来，他身边出现了很多确诊病例。可惜，这次轮到他了。目前确诊，已出现咽痛、发冷、头痛等症状。
2、林俊杰疫情期间写的歌为：《Stay with you》。抗疫感人歌曲《Stay with you》由孙燕姿填词，林俊杰谱曲并演唱，是林俊杰专门为武汉加油的公益歌曲，致敬为新冠肺炎疫情前线做出努力的所有医护人员。《Stay with you》于2020年8月9日发行，收录于专辑《Stay with you（英文版）》中。
3、林俊杰确诊新冠，是他自己先爆料出来的，他说是因为飞往新加坡的时候跟密接一个航班，然后喉咙不适为了保险起见就去做了个筛查，结果发现阳性。会主动公布并且录歌是为了给同样阳性的患者鼓励，希望他们不要灰心丧气。
4、林俊杰的一些粉丝表态：“你敢来我就敢去。”这种不顾自己安危也要去看演唱会的精神令人震惊，也感叹这些粉丝真的是对林俊杰爱得深沉，就是不知道林俊杰爱粉丝吗？林俊杰为什么会赶著疫情开呢？林俊杰在社交平台上自曝自己确诊了新冠，有轻微喉咙痛，伴随发冷和头痛。
5、林俊杰确诊新冠被治愈之后，并没有影响到林俊杰的嗓音。因为林俊杰在社交平台上晒出自己练歌的视频，从视频的内容中我们可以感受到林俊杰的嗓音是比较正常的状态。
6、新冠肺炎疫情已经爆发的三年，在这期间也有无数的人被感染和治愈，有普通人也有公众人物。在2022年5月27号的晚上，社交平台上爆出了一则消息，说演员金莎确诊了新冠。其实金莎在娱乐圈里面也不是第1个确诊的，之前也有很多艺人被感染，像林俊杰、蔡健雅等等。
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希望本篇文章《疫情期间不应做什么（疫情期间不能做的事有哪些）》能对你有所帮助！
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